全10期《21天重养自己》上映于2026年，是一部大陆制片出品，导演未知，编剧未知。由李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎等主演的真人秀，对白语言为国语。
《21天重养自己》剧情简介：《21天重养自己》是一档聚焦女性身心修复的健康旅居真人秀。李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位处在人生阶段转折期的女性，共同入住“重养小屋”，展开为期21天的自我重启实验。节目围绕身体管理、饮食调理、情绪疏导与生活习惯重建展开，在健身、营养、心理及脑科学等专业指导下，帮助她们一步步梳理失衡的状态，找回更稳定、更有能量的自己。随着相处深入，嘉宾们也在陪伴与交流中直面年龄、压力、家庭与自我价值等现实议题，重新理解“照顾自己”的意义，并尝试打开人生下半场的更多可能。
播放列表
猜你喜欢
全9期
全1期
更新至第13集
更新至第4期
花儿与少年第8季演员：吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为,王星越
简介：《花儿与少年第8季》是一档旅行游学真人秀。节目集结吴君如、殷桃、林依晨、周冬雨、王可、邓为、王星越等7位跨越代际的嘉宾，开启一段横跨南美的自助旅程。他们从墨西哥出发，途经秘鲁，最终抵达阿根廷，在陌生国度中以更自主的方式规划行程、体验生活、完成交流。 旅途中，嘉宾们不仅欣赏沿途壮阔而多元的自然与城市风貌，也深入接触当地民众与文化现场，感受不同文明之间的连接与回响。节目把旅行见闻、人文交流与个人成长融合在一起，让一场跨越地理距离的远行，成为观察世界、理解他人、反观自我的过程。在不断变化的风景与相处碰撞中，他们寻找远方的答案，也收获更真实的内心感受。
更新至第1期
全1期
更新至第1期KPL系列团综时差五小时3演员：徐必成,彭云飞,杨涛,李达亨,周诣涛,陈正正,许鑫蓁,黄垚钦,罗思源,吴金翔,郭家毅,唐田,王科,赵昊宇,何伟嘉,张恒,孟家俊
简介：《时差五小时3之时差六小时》是KPL系列团综第三季，也常简称为《时差五小时3》。节目以17位电竞少年为主角，记录他们暂别高强度赛场后的两段特别旅程：一段走入冰天雪地的长白山，一段延伸至盛夏中的巴黎。在旅行、互动与朝夕相处中，少年们卸下比赛时的紧绷状态，展现训练之外更真实、鲜活的一面。 节目采用“冬季版”与“夏季版”双篇章结构，一冬一夏、一内一外，串联起友情、成长与团队默契的变化过程。观众既能看到他们在旅途中放松嬉闹、彼此熟悉，也能感受到电竞少年在荣耀之外的青春气息与群像魅力。作品以旅行纪实结合真人秀表达，勾勒出属于KPL选手的热血、陪伴与成长轨迹。
全1期
全15期
相关推荐
全1集
全1期- 更新至第4期花儿与少年第8季
演员：吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为,王星越
简介：《花儿与少年第8季》是一档旅行游学真人秀。节目集结吴君如、殷桃、林依晨、周冬雨、王可、邓为、王星越等7位跨越代际的嘉宾，开启一段横跨南美的自助旅程。他们从墨西哥出发，途经秘鲁，最终抵达阿根廷，在陌生国度中以更自主的方式规划行程、体验生活、完成交流。 旅途中，嘉宾们不仅欣赏沿途壮阔而多元的自然与城市风貌，也深入接触当地民众与文化现场，感受不同文明之间的连接与回响。节目把旅行见闻、人文交流与个人成长融合在一起，让一场跨越地理距离的远行，成为观察世界、理解他人、反观自我的过程。在不断变化的风景与相处碰撞中，他们寻找远方的答案，也收获更真实的内心感受。
- 全1期
- 更新至第1期
全6集大世界之旅2026演员：James Engelsman,Thomas Holland,Francis Bourgeois
简介：《大世界之旅2026》是这一经典旅行汽车真人秀重启后的全新一季，共6集，每集约60分钟。节目由全新主持阵容接棒：来自汽车频道“Throttle House”的詹姆斯·恩格斯曼、托马斯·霍兰德，以及以火车观察内容走红的弗朗西斯·布尔乔瓦。三人将踏上横跨多地的旅程，在安哥拉沙漠、马来西亚、加利福尼亚等地展开充满速度感与未知挑战的公路冒险。新一季延续系列以交通工具、异地风光和伙伴互动为核心的看点，同时注入更年轻的表达方式与新鲜化学反应，带来一段兼具旅行趣味、机械话题与真人秀娱乐性的环球体验。
更新至第4期
全8期- 更新至第1期KPL系列团综时差五小时3
演员：徐必成,彭云飞,杨涛,李达亨,周诣涛,陈正正,许鑫蓁,黄垚钦,罗思源,吴金翔,郭家毅,唐田,王科,赵昊宇,何伟嘉,张恒,孟家俊
简介：《时差五小时3之时差六小时》是KPL系列团综第三季，也常简称为《时差五小时3》。节目以17位电竞少年为主角，记录他们暂别高强度赛场后的两段特别旅程：一段走入冰天雪地的长白山，一段延伸至盛夏中的巴黎。在旅行、互动与朝夕相处中，少年们卸下比赛时的紧绷状态，展现训练之外更真实、鲜活的一面。 节目采用“冬季版”与“夏季版”双篇章结构，一冬一夏、一内一外，串联起友情、成长与团队默契的变化过程。观众既能看到他们在旅途中放松嬉闹、彼此熟悉，也能感受到电竞少年在荣耀之外的青春气息与群像魅力。作品以旅行纪实结合真人秀表达，勾勒出属于KPL选手的热血、陪伴与成长轨迹。
评论加载中…