简介：《向山海出发3》延续“向自然出发”的节目气质，集结郑恺、杜海涛、孟鹤堂、任豪、张颜齐、周震南、柯淳等成员组成全新山海小队，踏上充满未知与惊喜的户外旅程。节目以山川、海岸与旷野为舞台，记录嘉宾在旅行、挑战与相处中的真实状态。他们在回归自然的过程中感受土地与风景的力量，也在一路同行中重新审视自我、释放压力、收获友情。整季以轻松治愈的氛围串联冒险体验与生活感悟，展现年轻人在山海之间寻找初心、勇气与成长的过程。
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