简介：《今日宜养生》是一档把“养生”做成轻喜剧的微综艺。节目邀请脱口秀演员、喜剧演员与养生专家组队，成立“养生事务所”，围绕职场、恋爱、美食、居家、运动五大生活场景中的常见健康困扰，展开轻松有梗的讨论和演绎。节目不走严肃说教路线，而是用段子、情景化表演和实用建议，把复杂的养生知识转化为更容易理解、也更容易执行的日常指南，让观众在笑声中学会照顾自己。
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