真人秀 - 星辰影院

演员：李寿根,崔汝珍,李美度,金才禾,张真熙,郑慧仁,池易洙,이영표,한채아,심하은,명서현,양은지,남현희,박승희,이성미,신봉선,이경실,조혜련

简介：《踢球的她们》是韩国SBS推出的女性足球竞技真人秀。节目邀请演员、艺人及各领域知名女性化身足球队员，在专业指导下组建队伍、接受训练，并通过一场场比赛提升实力。常规版在试播获得关注后正式制作，不仅保留原有队伍，还加入了以动作演员为核心的新阵容“FC Actionista”。队员们从足球基础开始磨合，在体能、战术与团队协作中不断突破自我。节目既展现比赛的紧张刺激，也记录她们面对失败、建立默契、收获自信的过程，是一档兼具竞技看点与成长温度的体育真人秀。

演员：杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,查理·爱尔兰,杰拉德·库珀,丽莎·霍根,凯文·哈里森,伊伦·赫莉威尔

简介：《克拉克森的农场第1季》把镜头对准知名主持人杰里米·克拉克森转身务农后的真实生活。原本对农业并不熟悉的他，接手农场后才发现种地远比想象中复杂：多变的天气、难以掌控的农机设备、不按计划生长的庄稼、状况频出的牲畜，以及突如其来的疫情，都让这段农场经营之旅充满挑战。 在这一季中，杰里米与年轻能干的农场帮手凯勒布·库珀、土地顾问查理·爱尔兰及一众伙伴并肩合作，一边学习播种、收割、养殖与管理，一边在不断出错和补救中摸索前进。节目既展现了英国乡村农业的真实压力，也保留了杰里米一贯的幽默与自嘲。它不仅是一部轻松好看的真人秀，更让观众看到现代农业背后的辛劳、风险与人与土地之间的关系。

演员：秋山龙次,小田切让,横滨流星,永野芽郁,安达祐实,富永爱,凯莉葩缪葩缪,八代亚纪,中尾彬,池波志乃

简介：《创意者档案金牌艺人》是以秋山龙次招牌企划“创意者档案”为基础打造的日本真人秀作品。节目延续其擅长的伪纪录风格，由他化身多位活跃在不同行业的“创意者”与名流人物，从说话方式、造型细节到职业气质都模仿得惟妙惟肖，营造出真假难辨的喜剧效果。每集围绕不同设定展开，用一本正经的包装呈现夸张荒诞的人物故事，既调侃娱乐圈与创意行业的生态，也展现秋山龙次极强的观察力与角色塑造能力。小田切让、横滨流星、永野芽郁等嘉宾的加入，也让整部作品在戏仿之外更具看点。

演员：暂无

简介：《极速焕新家》是一档家装改造旅行真人秀，由《梦想改造家》幕后团队打造，段红执导。节目将“焕新”与“出发”结合，把传统动辄数月的装修周期压缩到两周左右，在房屋主体结构相对稳定的前提下，为不同家庭量身定制快速翻新方案。 节目不仅关注空间改造本身，也把镜头对准居住者的真实生活困境与情感需求。从老旧住房的功能重整，到审美更新、收纳优化和居住体验提升，每一次改造都试图回应家庭成员长期积累的生活难题。相比常规家装节目，它更强调高效率、轻改造与生活方式升级，展现房屋焕新的过程，也传递更灵活、实用的居家理念。

演员：戈登·拉姆齐

简介：《地狱厨房(美版)第20季》延续节目的高压厨房模式，由戈登·拉姆齐带领一群年纪不超过23岁的年轻厨师展开残酷比拼。本季参赛者都怀揣成为顶级主厨的梦想，却必须在极度紧张的环境中接受火候、速度、协作与抗压能力的全面考验。每一轮挑战都可能暴露失误，也可能成为逆转命运的机会。随着淘汰不断推进，选手们不仅要赢得评委与主厨的认可，还要在彼此竞争中守住稳定发挥，争夺最终胜利与职业前途。

演员：戈登·拉姆齐

简介：《地狱厨神异国寻味第3季》继续跟随名厨戈登·拉姆齐展开全球美食探险。他前往世界各地壮丽而偏远的地区，深入当地社区，在原生态环境中寻找烹饪灵感。一路上，他不仅要下海潜水、出海捕鱼、野外采集食材，甚至乘直升机抵达险峻地带，还会与当地渔民、猎人和厨师交流，学习最地道的食材处理方式与传统烹饪技艺。 本季延续了节目一贯的高强度冒险风格，把美食、旅行与文化体验紧密结合。戈登在挑战体能与胆量的同时，也不断重新理解食物与土地、传统之间的联系。每一站既是一次味觉探索，也是一场关于自然、人文与地域特色的沉浸式发现之旅。

演员：张天爱,杨子姗,谢可寅,李诞,庞博,陈学冬,李一桐,张亦驰,赵晓苏

简介：《姐妹俱乐部》是一档以女性话题为核心的创新型综艺节目，尝试把真人秀与戏剧化表达结合起来，通过角色演绎、情境互动和观点碰撞，呈现当代女性在友情、爱情、职场、自我认同等层面的真实处境。节目集结多位艺人共同参与，在轻松又犀利的氛围中拆解生活中的常见议题，既有情绪共鸣，也不乏幽默表达。作品以更年轻化的视角关注女性成长，让观众在故事与讨论中看到不同性格、不同选择背后的力量与困惑。

演员：那英,杨紫,孙红雷,沙溢,黄子韬,杨迪,宋亚轩,刘耀文,宋丹丹

简介：《萌探探探案》是爱奇艺推出的沉浸式推理真人秀。节目每期选择一部经典影视IP作为主题，通过实景搭建、剧情重现和角色扮演，把嘉宾带入熟悉又陌生的故事世界中。那英、杨紫、孙红雷、沙溢、黄子韬、杨迪等组成“萌探家族”，在不断变化的任务和游戏中寻找线索、破解谜题。节目主打轻松搞笑与互动推理并重，嘉宾一边沉浸式演绎原作名场面，一边在反转不断的案件里抽丝剥茧，最终找出隐藏的真相。

演员：宋丹丹,舒淇,郭麒麟,张翰,周杰,汪苏泷,赖冠霖,李雪琴,李嘉琦,孟子义,周也,彭楚粤,苏芒,陈陈陈,欧欧

简介：《五十公里桃花坞第1季》是一档群居生活观察类真人秀。节目邀请宋丹丹、舒淇、郭麒麟等15位艺人前往北京平谷的“桃花坞”，在远离城市中心约50公里的近郊共同生活21天。没有预设剧本的高强度相处，让嘉宾们在日常起居、社交分工、集体活动与情感交流中不断碰撞，也逐渐建立新的关系与默契。节目以轻松却带有观察意味的方式，呈现不同年龄、性格与职业背景的人如何面对群体生活中的尴尬、误解、连接与治愈，并借由这场社交实验，探讨都市人对陪伴、边界感和理想共同体的想象。

演员：张度妍,梁世灿,Code Kunst,许龄智

简介：《交换的日子》是一档以情侣关系重整为主题的韩国恋爱真人秀。节目邀请三对正处在感情瓶颈期的情侣展开一段为期一周的旅行，他们因长期交往、生活节奏、性格差异与相处方式不同，逐渐失去了最初的心动。在陌生而暧昧的旅程氛围中，参与者一边与伴侣重新相处，一边也重新审视自己真正想要的爱情模样。随着相处深入，每个人都必须面对内心的犹豫、不安与渴望，思考这段关系是否值得继续。到了旅程尾声，三对情侣将做出最终决定：继续守护原有感情、体面告别，或迎向新的开始。节目以真实情感碰撞与关系抉择为看点，呈现成年人爱情中的复杂与成长。

演员：李镇赫,李洗赈,金旻奎

简介：《InsderTour第2季》又名《友情Biongs的insider Tour2》，是一档韩国旅行真人秀综艺。节目以李镇赫、李洗赈、金旻奎等好友结伴出行为主线，在轻松自然的旅途中记录他们的真实相处状态。几位成员一边探访各地风景名胜与特色美食，一边完成住宿分房、行程体验、互动游戏等环节，展现朋友之间默契又逗趣的化学反应。整体风格温馨治愈，兼具旅行观赏性与生活感，在欢笑中呈现友情、放松与青春气息，是一部以好友出游为看点的韩综作品。

演员：未知

简介：本季延续《目击超自然》的纪实恐怖形式，邀请多位曾亲历怪事的普通人登场。他们在访谈中讲述深夜怪声、幽影现身、被无形力量压制等经历，节目再以重演片段还原现场气氛。随着证词与影像交织，事件真相愈发扑朔迷离，也让人重新思考超自然现象究竟是心理暗示还是确有其事。

演员：未知

简介：《向往动物园第2季》以《向往的生活》中的“小H”和“小O”为叙事视角，加入拟人化配音，打造一场充满想象力的动物家族茶话会。每一期都会围绕不同主题展开，由它们从动物视角讲述“向往家族”的日常相处、趣味互动以及台前幕后的花絮八卦。节目延续轻松温暖的氛围，用萌趣表达和生活化观察呈现熟悉又新鲜的内容，兼具治愈感与娱乐性。

演员：杨幂,邓伦,黄明昊,大张伟,张国伟,王嘉尔,白敬亭,刘耀文

简介：《密室大逃脱第3季》是芒果TV推出的实景解密体验秀，由杨幂、邓伦、黄明昊、大张伟、张国伟担任固定嘉宾。节目延续“全未知、无扮演、不限时”的核心设定，每期嘉宾进入不同主题的密闭空间，在沉浸式场景与连续剧情中搜寻线索、破解机关、协作闯关，最终完成逃脱。第三季在保留系列烧脑解谜与高能互动风格的基础上，进一步强化故事感与场景规模，加入更具代入感的主题设定和户外密室体验，使悬念、惊喜与笑点并行。嘉宾们在面对未知环境时展现出不同的胆量、推理能力与团队默契，也让节目兼具紧张感、娱乐性与可看性。

演员：王勉 Mian Wang,王晨艺 Even Wong

简介：《当燃是少年第2季》是一档聚焦95后青年文化的真人秀节目。新一季从当下年轻人关注的兴趣圈层切入，由王勉、王晨艺担任圈层体验官，深入不同青年社群，在沉浸式体验中感受各类文化的独特魅力。 节目不只展示新鲜有趣的圈层生活，也通过真实互动与观察，呈现95后在生活方式、兴趣选择和个人态度上的鲜明特质。伴随一次次跨圈探索，观众得以看见当代年轻人积极、自信、热爱表达的一面，以及他们在多元文化中形成的精神共鸣与价值认同。

演员：华少,张绍刚,胡海泉,赖美云,娄艺潇,单依纯

简介：《还有诗和远方第2季》是一档以文化旅行与生活体验为主题的真人秀节目。节目邀请多位嘉宾踏上不同地域的旅程，在自然风光、城市烟火与地方人文之间展开深入探访。一路上，他们通过交流、体验与分享，感受各地独特的风土人情，也在行走中重新发现诗意生活的意义。 本季延续温暖治愈的整体气质，将旅行、文化与情感表达结合起来，不只呈现沿途景色，更关注人与土地、记忆与当下之间的联系。节目在轻松节奏中传递对生活的热爱，以及对“诗和远方”的真实向往。

演员：安妮·伯瑞尔,迈克尔·西蒙

简介：本季为《糟糕厨子大改造》第二十二季，副标题为“Best of the Worst（最差中的最强）”。节目找回过往赛季中最令人印象深刻的几位“糟糕厨子”，让他们重返训练营接受第二次改造。两位明星主厨安妮·伯瑞尔与迈克尔·西蒙分别带队，通过刀工、火候、调味、烘焙等层层训练与淘汰赛，帮助这些基础薄弱却个性十足的选手提升厨艺。节目在夸张搞笑的厨房混乱之外，也呈现了参赛者逐步建立自信、完成蜕变的过程，最终角逐冠军与奖金。

演员：安德鲁·弗林托夫,克里斯·哈里斯,帕迪·麦吉尼斯

简介：《巅峰拍档第30季》延续节目一贯的速度与幽默风格，由安德鲁·弗林托夫、克里斯·哈里斯和帕迪·麦吉尼斯再度搭档主持。三人驾驶不同车型踏上全新旅程，在层出不穷的任务与比拼中挑战驾驶技巧，也不断突破自己与车辆的极限。本季看点包括围绕“中年危机之车”展开的趣味测试、深入苏格兰高地的越野冒险，以及对多款话题新车的试驾测评。节目还特别呈现詹姆斯·邦德电影中的经典座驾，并通过驾驶父辈旧车展开一段充满回忆的怀旧之旅。在热血竞速之外，本季也保留了《巅峰拍档》标志性的插科打诨与兄弟化学反应，让汽车文化、旅行挑战与综艺娱乐自然融合。

演员：李晨,杨颖,郑恺,沙溢,蔡徐坤,黄旭熙,张彬彬,张韶涵,周也,孟佳,李纯,何泓姗,宋雨琦,秦昊,吉克隽逸,邓紫棋,白鹿,张含韵,郭麒麟,陈飞宇,毕雯珺,王嘉尔,许凯,董思成,吴宣仪,萧敬腾,于洋,苗苗,金靖,谭松韵,周笔畅

简介：《奔跑吧第5季》是2021年推出的户外竞技真人秀，由李晨、杨颖、郑恺、沙溢、蔡徐坤、黄旭熙、宋雨琦等组成常驻阵容。节目延续系列一贯的热闹气质，在不同主题设定下展开分组对抗、线索挑战与体能游戏，并邀请多位嘉宾参与，制造持续不断的反转、笑料与名场面。 本季在保留团队协作和竞技感的基础上，尝试融入更丰富的剧情化任务与场景设计，让成员在奔跑、推理、闯关和互动中展现各自性格，也进一步放大队友之间的默契与化学反应。无论是轻松搞笑的综艺桥段，还是需要脑力与体力并用的比拼，都让节目保持了熟悉的节奏与新鲜感。

演员：何炅,黄磊,彭昱畅,张子枫,张艺兴,乔杉,刘晓邑,杨紫,李诞,陈赫,李雪琴,那英,梁静,李维嘉,梁靖康,王勉,苏青,黄雅莉,齐思钧,石凯,武星,武艺,小方,金靖,刘胜瑛,史航,止庵,吴凯,黄渤,吕思清,王弢,陈萨,毛不易,欧阳娜娜

简介：《向往的生活 第五季》是湖南卫视推出的生活纪实真人秀。本季中，何炅、黄磊、彭昱畅、张子枫与张艺兴共同经营蘑菇屋，在乡村田园里开启自给自足的生活。节目围绕做饭、劳作、聊天、待客等日常展开，既有熟人相聚的松弛氛围，也有嘉宾来访带来的惊喜与笑点。 不同于强调竞技和冲突的综艺，本季更注重呈现真实生活里的温情细节：从下地干活到准备三餐，从围坐闲谈到分享心事，人与人之间的陪伴、理解与默契构成了节目的核心看点。在轻松自然的节奏中，节目勾勒出一幅朴素而治愈的田园生活图景，也让观众感受到久违的烟火气与慢生活魅力。

演员：丁程鑫

简介：《大本营的秘密花园之小丁上班季》是《快乐大本营2021》推出的会员定制衍生真人秀。节目以丁程鑫初入“职场”的新鲜视角展开，他化身秘密花园里的“小园丁”，带领观众深入节目幕后，探访录制现场、工作日常与未播花絮。相较于舞台上的正式呈现，本片更注重展现轻松自然的一面，通过近距离记录丁程鑫的上班体验与互动过程，让观众看到《快乐大本营》台前幕后的不同侧面，也为熟悉节目的观众补充更多有趣细节与惊喜内容。

演员：马东,任嘉伦,呼兰,陈卓璇,李好,陈铭

简介：《闪闪发光的你》是江苏卫视推出的青春职场观察类真人秀，节目以金融行业为切口，聚焦即将毕业的年轻人进入职场后的真实状态。来自不同背景的实习生通过层层选拔进入实习环节，在高强度、快节奏的任务考核中接受专业导师带教，并围绕项目执行、团队协作、沟通表达与临场应变等能力展开比拼。节目以纪实方式呈现当代青年从校园迈向社会的适应过程，既展现求职竞争与职场压力，也记录他们在挑战中的成长、选择与蜕变，兼具现实观察和青春励志气质。

演员：金星

简介：《你好另一半》是一档由爱奇艺出品的婚恋社交实验真人秀。金星化身跨界红娘，走进9位都市单身男女的日常生活，了解他们的职业、家庭背景与择偶标准，并为每个人安排一对一相亲。节目真实记录嘉宾在相处中的试探、交流与情感变化，也呈现原生家庭、现实压力和个人期待之间的碰撞。节目不以牵手为唯一结果，而是用开放式结局呈现当代年轻人在爱情与婚姻之间的思考与选择。

演员：乔什·盖茨,杰西卡·乔博特,菲尔·托雷斯

简介：《追谜探险队第3季》是一档欧美冒险探索类真人秀，英文名为《Expedition X Season 3》。节目由乔什·盖茨领衔，杰西卡·乔博特与菲尔·托雷斯组成调查团队，前往美国及世界多地，围绕神秘生物、灵异传闻、失踪事件与超自然现象展开实地探查。他们通过走访目击者、查阅历史资料、使用科学仪器取证与现场实验等方式，试图在传说、民俗与科学之间寻找真相。第三季延续了系列一贯的悬疑探险风格，在紧张刺激的调查过程中，也呈现出不同地区独特的文化背景与都市传说魅力。

演员：姜虎东,李赫宰,夫胜宽

简介：《JOB动产》是一档韩国职业体验主题综艺节目，以“职业不动产”为创意概念，由姜虎东担任“社长”，李赫宰与夫胜宽担任“职员”，与孩子们一起走进不同职业的世界。节目邀请现实生活中从事各类工作的嘉宾来到现场，亲自介绍自己的职业内容、工作环境与从业感受，并通过趣味体验、提问互动和情景展示，让孩子们更直观地理解职业特点。整档节目兼具知识性与娱乐性，不仅帮助小学生认识社会分工和未来职业想象，也适合家长陪同观看，在轻松氛围中了解职业教育与成长话题。

演员：董明珠,张翰,岳云鹏,蒋昌建,于朦胧,靳梦佳,张萌

简介：《初入职场的我们面试篇》是一档聚焦真实求职过程的职场观察真人秀。节目将多位初入社会的年轻人置于高强度面试与职场任务之中，让他们在南北两地不同企业环境里接受考察。董明珠与张翰分别以企业管理者和职场观察者的身份参与其中，结合岳云鹏、蒋昌建等嘉宾的互动与点评，从表达能力、抗压表现、团队协作到职业认知，多角度呈现新人在求职路上的迷茫、碰撞与成长。节目既展现面试现场的紧张博弈，也试图回应当代年轻人面对职场时的真实困惑与自我蜕变。

演员：董明珠,张翰,蒋昌建,靳梦佳,张萌,岳云鹏,于朦胧

简介：《职场菜鸟生存图鉴2021》对应节目《初入职场的我们》。节目以真实职场为核心，邀请董明珠与张翰分别代表制造业和娱乐行业，带领六位初入社会的新人进入两家公司展开为期一个月的实习考核。过程中，实习生要面对面试筛选、团队协作、方案汇报、临场应变与终极考核等多重挑战，在老板、主持人与观察团的见证下不断暴露短板、修正自我。节目通过南北两地、两种行业语境的对照，呈现年轻人从职场菜鸟到逐步成熟的蜕变历程，也折射出理想、能力与现实规则之间的碰撞。