加油吧实习生分集剧情 — 第10集：宋暖父母迁居上海
小川和格格帮张盛想办法，求宋暖回心转意，继续留在JM。格格和小川把宋暖约出来喝酒，其实是想帮张盛求情。张盛装扮成了女人的样子在舞台上大跳艳舞，他希望自毁形象求得原谅。结果宋暖大骂张盛变态，还起身就走了，连电话也落在了格格手上。格格和小川继续帮张盛出主意，想了好多但都被张盛一一否决了。宋暖爸爸给宋暖打电话，结果是格格接的，宋暖爸爸告诉格格他和宋暖妈妈马上就要来上海定居了。宋暖爸爸还问起宋暖在JM的情况，格格只好瞒住他宋暖已经辞职的事。
宋暖爸妈还没来得及告诉宋暖他们到了，张盛就已经出现在车站接待他们。张盛将宋暖爸妈安顿到五星级酒店，还付了房费。宋暖爸妈把宋暖叫来酒店，宋暖看见张盛就火冒三丈。宋暖爸爸以为张盛是想追宋暖，所以才对他和宋暖妈妈很好。宋暖不想爸妈担心，只好随爸爸这样想。张盛将计就计，说自己苦追宋暖而不得。宋暖爸爸为女儿做主，他警告张盛不要缠着宋暖。
张盛想来想去，决定用苦肉计，他爬上大桥跳江，当然是假跳。格格好不容易把宋暖拉到现场，可宋暖一点都不担心，她将张盛骂了一顿，说他无时无刻不在耽误别人的时间，还让他要跳河趁早。宋暖走后张盛打算回去谁知脚下一滑掉入江中。小川立刻跳下去救张盛，两人回来时都得了重感冒。张盛决定破釜沉舟，趁宋暖回公司收拾东西时，穿着暴露在大家面前出丑，可是宋暖还是没有反应。反而是格格觉得张盛的道歉方式很爷们儿，对他的好感又加了一分。宋暖爸妈将福州老家的房子卖了，加上毕生的积蓄终于在上海买了套房。
全部分集剧情（37）
- 第1集：张盛决定自主创业
- 第2集：宋暖获得面试机会
- 第3集：格格入职宋暖落选
- 第4集：宋暖找到满意工作
- 第5集：宋暖无辜惨遭处罚
- 第6集：张盛施计求开除
- 第7集：张盛换岗接近宋暖
- 第8集：张盛想招报复宋暖
- 第9集：宋暖委屈提出辞职
- 第10集：宋暖父母迁居上海
- 第11集：宋暖张盛陪客醉酒
- 第12集：军营魔鬼训练开启
- 第13集：格格误会张盛心意
- 第14集：同事去世芭拉内疚
- 第15集：高温倒追张盛
- 第16集：张盛承认喜欢宋暖
- 第17集：格格坚决与宋暖断交
- 第18集：格格陷入情绪低谷
- 第19集：芭拉决定离开上海
- 第20集：张盛惨被奸人利用
- 第21集：宋暖爸爸找到工作
- 第22集：张盛宋暖搞定嘉宾
- 第23集：风华遭受致命打击
- 第24集：母亲离世张盛颓废
- 第25集：张盛宋暖接受考验
- 第26集：张盛拒绝宋暖心意
- 第27集：宋暖爸爸重遇初恋
- 第28集：富二代追求宋暖
- 第29集：张盛宋暖再遇挑战
- 第30集：宋暖被调离上海
- 第31集：宋暖遭到大家排挤
- 第32集：格格小川出差错
- 第33集：张盛出手帮助宋暖
- 第34集：小川格格感情受阻
- 第35集：格格勇敢追求爱情
- 加油吧实习生第36集：
- 第38集：展望未来期待无限
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