加油吧实习生分集剧情 — 第12集：军营魔鬼训练开启
汪思远找大家来其实是想了解他们对公司的想法，可是大家都一言不发。汪思远点名宋暖发言，宋暖还没开口张盛就抢着说话。张盛说自己得到最大的启发就是做人应该脚踏实地，不要看不起小事。汪思远给了大家一份野外拓展训练计划书，所有实习生都要参加。晓峰作为实习生们的教官，对他们发表了一番训练宣言。晓峰提醒大家这次的野外训练成绩会直接计入最终考核。
公司突然新加入了一名实习生，来人正是格格和宋暖的室友高温若寒。高温在大巴上故意换到张盛旁边的位置坐下，一路上和他有说有笑，格格看在眼里不是滋味。大家老是拿张盛裸奔的事开他玩笑，张盛很郁闷。大家换上迷彩服在操场集合，晓峰向大家介绍了军训的李教官。军训的严苛程度超乎大家的想象，21个人分为7组，比赛积分垫底的小组直接被淘汰，离开JM公司。宋暖和张盛还有高温被分到一组，格格则和小川在一组。
第一天的训练项目是站军姿，高温故意装晕倒，让张盛扶自己到阴凉处休息。格格见状十分嫉妒，她也装晕倒，结果背她的人是赵小川不是张盛。格格警告高温离张盛远点，高温不以为然，她要格格看好自己是怎么拿下张盛的。晚上大家约好翻墙出去滑冰，只有宋暖和张盛留下来了，结果就这么巧突然紧急集合，操场只有他们俩。教官要缺席紧急集合的人罚跑五公里，大家都很吃不消，只有宋暖和张盛在一旁看热闹。大家都为了获得高分拼命训练，只有高温一心盘算着怎么接近张盛。宋暖进行射击训练，张盛负责报靶，谁知张盛已经走出去看靶了宋暖还没打完，宋暖很害怕自己开枪击中了张盛，结果张盛没事，宋暖喜极而泣。宋暖因为打靶的事被狠狠批评了一顿，还被处罚多负重一公斤登山。
全部分集剧情（37）
- 第1集：张盛决定自主创业
- 第2集：宋暖获得面试机会
- 第3集：格格入职宋暖落选
- 第4集：宋暖找到满意工作
- 第5集：宋暖无辜惨遭处罚
- 第6集：张盛施计求开除
- 第7集：张盛换岗接近宋暖
- 第8集：张盛想招报复宋暖
- 第9集：宋暖委屈提出辞职
- 第10集：宋暖父母迁居上海
- 第11集：宋暖张盛陪客醉酒
- 第12集：军营魔鬼训练开启
- 第13集：格格误会张盛心意
- 第14集：同事去世芭拉内疚
- 第15集：高温倒追张盛
- 第16集：张盛承认喜欢宋暖
- 第17集：格格坚决与宋暖断交
- 第18集：格格陷入情绪低谷
- 第19集：芭拉决定离开上海
- 第20集：张盛惨被奸人利用
- 第21集：宋暖爸爸找到工作
- 第22集：张盛宋暖搞定嘉宾
- 第23集：风华遭受致命打击
- 第24集：母亲离世张盛颓废
- 第25集：张盛宋暖接受考验
- 第26集：张盛拒绝宋暖心意
- 第27集：宋暖爸爸重遇初恋
- 第28集：富二代追求宋暖
- 第29集：张盛宋暖再遇挑战
- 第30集：宋暖被调离上海
- 第31集：宋暖遭到大家排挤
- 第32集：格格小川出差错
- 第33集：张盛出手帮助宋暖
- 第34集：小川格格感情受阻
- 第35集：格格勇敢追求爱情
- 加油吧实习生第36集：
- 第38集：展望未来期待无限
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